Valószínűleg tettél már az alábbiakhoz hasonló kijelentést: Ki nem állhatom az alakomat! Bárcsak tudnám, hogyan fogyhatnék le! A többiek mindig csúfolnak, hogy kövér vagyok! Gyűlölöm magamat! Ez a könyv választ ad azokra a problémákra, amelyekkel mindennap szembe kell nézned.
A TERMÉK JELENLEG NINCS KÉSZLETEN!
Valószínűleg tettél már az alábbiakhoz hasonló kijelentést: Ki nem állhatom az alakomat! Bárcsak tudnám, hogyan fogyhatnék le! A többiek mindig csúfolnak, hogy kövér vagyok! Gyűlölöm magamat! Ez a könyv választ ad azokra a problémákra, amelyekkel mindennap szembe kell nézned.
Részletes tervet találsz benne arra vonatkozólag, hogyan kezeld ezeket a problémákat. Ne félj semmit, én végig melletted leszek! Máris belefoghatsz az életed átformálásába! (Jay McGraw) Ez a könyv sok tizenéves életét fogja megváltoztatni. A fiatalok depressziójának egyik leggyakoribb oka, hogy nincsenek kibékülve a testsúlyukkal. Ezt a könyvet dr. Phil McGraw rendkívül sikeres és népszerű bestsellere, az Ideális testsúly egy életen át inspirálta. Jay McGraw könyve sajátos nehézséget jelentő kérdésekkel foglalkozik. Nem könnyű tizenévesnek lenni, de túlsúlyos tizenévesnek lenni még nehezebb. Ezt azok a fiatalok tudják csak igazán, akik naponta szenvednek társaik csúfolódó megjegyzéseitől, amelyektől visszhangzik az iskola folyosója. Jay közvetlenül és őszintén szól a tizenévesekhez, akik azt kapják ettől a könyvtől, amire annyira vágynak – megtudják, hogyan formálhatják át a testüket, a lelküket, az egész életüket.
Valószínűleg tettél már az alábbiakhoz hasonló kijelentést: Ki nem állhatom az alakomat! Bárcsak tudnám, hogyan fogyhatnék le! A többiek mindig csúfolnak, hogy kövér vagyok! Gyűlölöm magamat! Ez a könyv választ ad azokra a problémákra, amelyekkel mindennap szembe kell nézned.
A TERMÉK JELENLEG NINCS KÉSZLETEN!
Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes ...
Valószínűleg tettél már az alábbiakhoz hasonló kijelentést: Ki nem állhatom az alakomat! Bárcsak tudnám, hogyan fogyhatnék le! A többiek ...
Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az ...
Nancy Harmon Jenkins könyve egyszerre szakácskönyv, élvezetes olvasmány és útikönyv: úgy vezeti el az olvasót a mediterrán konyhaművészet ...
Az 500 low-carb étel ínycsiklandozó, alacsony szénhidráttartalmú ételeket ad közre minden étrendhez és minden alkalomra, kezdve a ...
Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az ...
Kezd elveszni a kínálkozó diéták rengetegében? Nyomasztják a korábbi kudarcai? A nagy diétaválasztó 78 egészségmegőrző és fogyókúrás ...
Csökkentse a kalóriabevitelt minden héten két nem egymást követő napon – a nők 500 kalóriára, a férfiak 600-ra. Viszonylag gyorsan és erőfeszítés nélkül le fog fogyni a ...
Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ...
Ebben a könyvben zamatos, gyümölcsökkel teli, klasszikus receptekkel ötvözve, új smoothie és turmix receptötleteket találunk egészséges italok készítéséhez.
Az, hogy áttértem a növényi alapú étrendre, egyértelműen a legjobb dolog volt, amit valaha is tettem. Ez a fajta étkezés mára az életem részévé ...
Csodálatos kalandom az ételekkel három évvel ezelőtt kezdődött, és az új étrend megváltoztatta az életemet. Megtanultam, hogy az ...
Jethro Kloss Vissza az édenkertbe címmel nagy sikert aratott könyvének felét az egészséges ételeknek, az egészséges táplálkozásnak szentelte.
Az 500 kalóriaszegény étel azoknak szól, akik amellett, hogy ügyelnek a kalóriákra, ízletes és étvágygerjesztő, házias ételeket szeretnének készíteni. Ebben az ...
Fűszerek. Egész egyszerűen magunk termesztjük és számtalan módon használjuk őket • A legfontosabb konyhai fűszerek A-tól Z-ig • Az ...
A könyvben részletesen ismertetett 25 varázslatos ételt a gyerekek étrendjébe illesztve nagy lépést tehetünk az egészségmegőrzés terén.
