Gyakorlatok és receptek a feszes izomzatú, szép combokért. A kötet szerzője Karen Burke vezető bőrgyógyász és kutatóorvos, aki magánpraxist folytat New Yorkban.

Ez a könyv több mint 100 növényi alapú étel receptjét tartalmazza a konyhánkból, az ételbárunkból és a vacsoraklubjainkból.

Fűszerek. Egész egyszerűen magunk termesztjük és számtalan módon használjuk őket • A legfontosabb konyhai fűszerek A-tól Z-ig • Az ...

Ez a csodálatos, gyakorlatias útmutató megtanít arra, hogyan alkalmazzuk szakszerűen más kultúrák hihetetlen, egzotikus masszázs- és testmunkatechnikáit relaxálásra, stresszoldásra és ...

A Harvard Egyetem professzora, Michael Puett kínai filozófiáról tartott kurzusa rendkívüli népszerűségnek örvend – de mi a titka?

Puett ...

A párkeresés, párválasztás, legyen szó akárcsak egy éjszakáról vagy egy egész életről, férfiak tömegeinek jelent óriási ...

Csökkentsük a fájdalmat természetes módon a masszázs, a reflexzónamasszázs, az aromaterápia, a hidroterápia, a gyógynövények, a ...

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizomerősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére.

A Tibeti gyógymódok az első, illusztrációkkal ellátott útmutató e holisztikus gyógymódhoz, mely elmagyarázza, hogyan hasznosítható az ősi tibeti orvosi bölcselet modern világunkban a ...

Ez a képes enciklopédia több mint 120 terápiával és spirituális hagyománnyal ismerteti meg az olvasót.

Közeleg a nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Az egészséges, alacsony GI-étrend miért segít a fogyásban és az ...

Az, hogy áttértem a növényi alapú étrendre, egyértelműen a legjobb dolog volt, amit valaha is tettem. Ez a fajta étkezés mára az életem részévé ...

Szereted a mókát és a testdíszítést, de nem akarod egy életre elkötelezni magadat tetoválással? Van könnyebb módja is, hogy olyan legyél, ...

A Tíz tibeti történet a buddhizmus abszolút esszenciájának számító együttérzésről szóló, hagyományos elbeszélések gyűjteménye.

A világhírű neurológus, Dr. Tara Swart megmutatja, hogyan használjuk ki ezt a fantasztikus erőt, amellyel ...

Ebben a könyvben a kényeztető csokis-mogyorós tejtől a mennyei mangós-epres kásán és a szuper zöld leveken át az egzotikus édes gyümölcslevekig megtalálsz mindent, ami ...