A csakrák szervesen hozzátartoznak létezésünkhöz. Testünk erőközpontjai, melyeket először az ősi Indiában fedeztek fel (a csakra szó szanszkritul kereket jelent). Rajtuk keresztül áramlik testünkben az életerő, amelynek segítségével kialakítjuk fizikai, szellemi, érzelmi és spirituális életünk egyensúlyát. Könyvünk feltárja e pörgő-forgó energiakerekek természetét, ismerteti elhelyezkedésüket és megmutatja, hogyan tudjuk a leghatékonyabban javunkra fordítani tevékenységünket.

• Meditációval és vizualizációval legyenek úrrá erőközpontjaik fölött.
• Sajátítsanak el olyan technikákat és gyakorlatokat, amelyek valamennyi testtájnak megfelelnek.
• Ismerjék meg a csakragyógyítás alapelveit.